เที่ยวก็ผอมได้!!! 10 สถานที่เที่ยวแล้วผอม งานเดินก็มา

  ใครอยากเที่ยวแล้วหุ่นดี เที่ยวแล้วผอม มาทางนี้!!!   การไปเที่ยวนั้น นอกจากจะได้ไปพักผ่อนหย่อนใจ ได้ไปสูดอากาศบริสุทธิ์ ไปหาความสุขกับสถานที่สวยๆ บรรยากาศดีๆ แล้ว เรายังสามารถเที่ยวไปผอมไปได้อีกด้วย   ผมจึงมายกตัวอย่างให้ดู 10 สถานที่ท่องเที่ยวที่นอกจากจะสวยงามแล้ว ยังได้เบิร์นแคลอรี่ในร่างกายไปในตัวอีกด้วย (ส่วนใครจะเบิร์นมากเบิร์นน้อยกว่านี้ ก็ขึ้นอยู่กับหลายๆ อย่างเช่นระยะทาง ความเร็วในการเดิน ความชันเป็นต้น)     1. เริ่มต้นด้วย ภูกระดึง สถานที่แห่งการเบิร์นร่างอย่างแท้จริง แค่เพียงระยะทางเดินขึ้น 9 กม. เดินลงอีก 9 กม. ก็เป็นระยะทางที่ยาวแล้ว ยังไม่รวมถึงการเดินหรือการปั่นจักรยานท่องเที่ยวด้านบนอีก การเผาผลาญไม่ต้องพูดถึง (ส่วนการกินเข้าไปทดแทนเท่าไหร่นั้นว่ากันอีกที 555) ใครที่คิดจะไปเที่ยวก็ต้องเตรียมพร้อมร่างกายให้ดี … Continued

Inline
Inline